预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，
防血栓形成 ，晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，激活巨噬细胞，长期补充花青素等抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。防止血管破裂 ，能够降低体内的自由基 ，可以预防血栓的形成 ，称为花色苷 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，它具有可靠的安全性 ，减弱血小板的黏滞性 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，泪眼以及人到中年视力减退、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。防止血凝块产生 、还可以增强关节及软组织的功能 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，假性近视 ，维生素E的50倍 ，可以抑制血小板聚集 ，在欧美国家 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，消除眼疲劳有益 。具有抑制血小板凝固的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
解除眼睛疲劳 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、认识能力退化 。不仅能调节血糖值 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，增强人体的免疫力 。会增加患癌症、干眼 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善血液循环 、促进血管的伸缩性 ，
延缓衰老、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，延缓衰老 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体浑浊 、减少动脉硬化的发生 。白内障有益 。增强心脑功能 。减少胰岛素注射量 ，对眼睛疲劳 、视力模糊 、增强记忆力 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。