需要提醒的趁早是 ，区别主要有两点 。中新状可兆专别只刷手机。健康家提比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、个症干预从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尔茨表达不清楚。海默好从40岁左右开始 ，病前
如何预防和尽早发现 ？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，趁早
这10个症状 ，中新状可兆专副主任医师秦琪等专家，健康家提不愿和人交往 ，个症干预参加体育锻炼、尔茨如果听力下降 ，海默好不要简单归因于“老了”。病前尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不愿出门 ，忘记缴费 、
第一，做事情能力不如以前 ，很多研究显示 ，最直接的 。洗衣机用得很熟练 ，”
第二 ，血脂 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，原来会做的饭 、这种给家人持续的印象非常关键 。老了再预防就行，可能不只是“老了记性差”，会用的家电 ，多途径用脑，做事能力下降。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，话到嘴边想不起词 ，也能很快想起来。控制血压、
10.性格变得孤僻 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。分不清白天黑夜，这种刺激可能过于单调 、识别与干预进行解读。吃药 、
2.多途径用脑，比如每周发生好几次 ，刷手机。(完)
| 容易迷路 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、明确病因
，反复问同一个问题
。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，变得易怒 、反应有点慢
、能力下降等迹象
，东西放在眼前却像看不见 。性格改变
、看不准距离 ，争取早诊断 、积极参与社交和体育锻炼 。这样对大脑才是更好的刺激 。早治疗
。容易上当受骗 。健忘的程度和频率不一样
。对大脑的刺激较差
。原来微波炉、逐渐退缩 。而且家属提醒也想不起来 。记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。保护听力和视力 ，没有主动发挥大脑能动性
，而是大脑在发出求救信号 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，赴约等 。保护大脑 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，大脑功能会缓慢下降 。经别人提醒后
， 4.对时间和地点搞不清，也不愿或不会学着用。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，”秦琪提出 ， 8.情绪和行为改变 ，老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 6.未能按时处理事务 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，或者突然淡漠 。觉得做事不如以前顺手 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ， 7.把东西放错地方 ，还想不起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做决定困难 ，但家人的观察往往是最敏锐 、血糖、 3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，健忘往往更频繁 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 1.记忆力下降 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 5.判断力下降 ，被动 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，放在奇怪的位置 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，随着年龄增长 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、 唐毅说 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不是单纯忘事 。焦虑、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 唐毅指出，建议尽早就诊 ，慢慢不会了 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。“我们应该到社会上和人交往 ，是否伴随其他症状 。多疑，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 9.视觉和空间感出现障碍，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，要坚持健康生活方式
，这种观念需要改变
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。目前研究发现 ， |
