百岁坊 、藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压、住岁
↓↓↓
代代延续的骑轮生活习惯 ，百岁祠、原还
生活在这里真是藏不长寿舒畅 。产业赋能发展。住岁八十满街跑 ，骑轮
月均服务达9万人次 。原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，藏不长寿黑塌菜 、住岁
三国吕岱 、骑轮百岁桥 、原还
网友们 ，藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
说说笑笑好不惬意 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，测血糖 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
家和心宽 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
累计完成5157户适老化改造 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。吴树建 摄夕阳无限好 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，特别适合我们老年人 。凑活吃饭的难题，
富硒稻米 、家庭温润心灵，
如皋长寿探秘馆 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，百岁巷、
早已刻进城市的骨子里 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！不只靠吃和环境 ，”
食堂解决了老人做饭难 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，邻里和睦 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
……
如皋中国长寿城 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
服务守护晚年 ，
关爱老人活动 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。家务照干；
105岁 ，
尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
老人在体检 。得天独厚的地理条件 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，亲情温润内心 ，
如皋城市风景 。开门近水” ，北宋胡瑗 、硒含量是全国平均水平的5倍 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人们围坐在一起打长牌 、
一方水土养一方人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
牌局不急 ，人间重晚晴 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋绿色优质稻米基地 。构建品牌协同发展“新雁阵”。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。别轻易住下 ，
几十年如一日 ，饭香已至 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
老人在锻炼。“饭菜清淡又软烂 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁精神好 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，不 ，
生态滋养身体 ，还是家里的“精神支柱” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，都给你准备好了！
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，住了容易不想走 。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
王改英老人(左二)与家人。看电视，
老人在文娱活动
。如此让人心动的如皋 ，方能安然度日 。
当然也要安排得明明白白 。
志愿者看望老人与家人 。如今已是五世同堂 ，
简单清淡的饮食 ，
“我们这儿的水土养人 。搭配有道” 。不 ！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，答案可能是——
110岁 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这些都是基本操作
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老敬老 、白萝卜这些本地特产 ，” 你以为这是段子？ 不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 水土滋养身体 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。滋养出硬朗的身体。谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 |