原料：

　　南瓜 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。橄榄油。蒸南

　　4  、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　6 、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁西兰花、蒸南

　　3 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

做法 ：

　　1 、放入锅里蒸熟。蜂蜜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，

　　2 、切下一块 。

　　5 、